När Reiki finns med på en mässa är det många som blir nyfikna och vill veta mer. Här är några av vanliga frågor som brukar dyka upp – och svaren som kan hjälpa dig att förklara Reiki bättre! 
Vad är Reiki, och hur fungerar det?Reiki är en japansk metod för avslappning. En metod där universell livsenergi förmedlas genom handpåläggning eller på distans. Reiki hjälper till att lösa upp blockeringar, främja avslappning och stärka kroppens naturliga balans. Det är en mjuk men kraftfull metod som kan ge både fysisk och emotionell läkning.
Måste jag tro på Reiki för att det ska fungera?Nej! Reiki fungerar oavsett om du tror på det eller inte. Det handlar inte om placebo, utan om energi som flödar dit du behöver den som mest. Många som aldrig tidigare provat Reiki blir förvånade över hur avslappnade och harmoniska de känner sig efter en session.
Hur känns det att få Reiki?Upplevelsen är individuell, men vanliga reaktioner är:
En känsla av djup avslappning Värme eller pirrande sensationer i kroppen Lätthet, inre frid eller en känsla av att ”släppa taget”Vissa ser färger, får inre bilder eller emotionella insikter, medan andra bara känner sig lugna och återhämtade.
Kan jag få Reiki även om jag aldrig testat det tidigare?Ja! Reiki är helt tryggt och passar alla – även nybörjare. Du behöver inte förbereda dig på något speciellt sätt, bara komma med ett öppet sinne och vara nyfiken på upplevelsen.
Hur lång tid tar en Reiki-session på en mässa?Eftersom mässor ofta är intensiva erbjuder många Reikiutövare kortare behandlingar på 10-20 minuter. Även en kort stund kan ge en märkbar skillnad i ditt välmående! Vill du ha en längre session kan du ofta boka en full behandling vid ett senare tillfälle.
Finns det några biverkningar av Reiki?Reiki har inga negativa biverkningar, men eftersom energin kan lösa upp blockeringar kan vissa känna sig trötta eller emotionella efteråt. Det är ett tecken på att kroppen släpper taget om det som inte längre behövs. Att dricka vatten och vila kan hjälpa balansen att återställas snabbare.
Kan Reiki hjälpa mot stress och oro?Absolut! Reiki är känd för att minska stress, lugna sinnet och skapa en djup känsla av inre ro. Många använder Reiki som ett verktyg för återhämtning i en hektisk vardag.
Hur vet jag om Reiki är något för mig?Det bästa sättet att veta är att prova! Reiki upplevs olika för varje person, och du behöver inte ”tro” på något för att känna effekten. Om du är nyfiken, testa en kort behandling på mässan och se hur det känns för dig.
Reikiförbundets monter HarmoniExpo 2025